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Il centro servizi per il benessere e la salute ad Abano Terme.

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Il centro servizi per il benessere e la salute ad Abano Terme

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Personal Training e Group Training | Osteopatia

Personal Training

Se sei alla ricerca di un allenamento individuale e personalizzato per allenarti in modo sicuro ed efficace, il servizio di personal training è la soluzione che fà per te.

Un professionista ti seguirà costantemente per motivarti e definire con te il percorso migliore per raggiungere i tuoi obiettivi in breve tempo.

Valutazioni iniziali, allenamenti mirati e test periodici saranno i pilastri del percorso, caratterizzato da allenamenti basati sulla ginnastica funzionale e metabolica.

Punto Salute Abano Terme Personal e Group Training

Facciamo al caso tuo se:

  • vuoi sentirti meglio
  • sei uno sportivo amatoriale
  • cerchi un servizio di qualità
  • desideri migliorare le tue performance
  • non vuoi perdere tempo mentre ti alleni
  • preferisci un ambiente poco affollato e curato
  • ricerchi la sicurezza di un istruttore a tua disposizione
  • sei alla ricerca di una rieducazione funzionale (per affrontare problemi di mobilità, traumi, dolori cronici, patologie cardiache e neurologiche)

 

Group Training

Allenati in piccoli gruppi, una soluzione conveniente che promette un elevato rendimento e ti dà la sicurezza di avere sempre al tuo fianco un professionista pronto ad aiutarti.

Il programma di allenamento verrà definito dal trainer sulla base delle esigenze individuali, per raggiungere insieme una migliore forma fisica.

Punto Salute Abano Terme Personal e Group Training

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Cel. 349 3636036

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Ritrova e migliora il tuo stato di salute con un approccio globale,
che unisce: osteopatia, integrazione naturale e movimento.

Osteopatia

L’osteopatia è un sistema di diagnosi e trattamento che, pur basandosi sulle scienze fondamentali e le conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, ect..), non prevede l’uso di farmaci né il ricorso alla chirurgia, ma attraverso manipolazioni e manovre specifiche si dimostra efficace per la  prevenzione, la valutazione ed il trattamento di diversi disturbi.

Punto Salute Abano Terme Osteopatia

È efficace nei disturbi legati a:

  • l’apparato neuro-muscolo-scheletrico
  • l’apparato cranio-sacrale (legame tra il cranio, la colonna vertebrale e l’osso sacro)
  • l’apparato viscerale (azioni sulla mobilità degli organi viscerali)
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Spazi curati e ambienti riservati

Punto Salute ti accoglie in un ambiente confortevole, ricercato e discreto,
dove sentirti a tuo agio e rilassato.

Alimentazione e salute

Punto Salute si affida alla professionalità della Dott.ssa Gianna Lazzaro, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione e nutrizione sportiva. Il percorso alimentare per il dimagrimento e benessere non prevede un controllo stretto delle calorie assunte, ma piuttosto un’attenzione ragionata verso la qualità dell’alimentazione; il punto di partenza per perdere peso consiste nell’attivazione del metabolismo (tanto difficile da ottenere quando si riduce la quantità di cibo, come nelle diete più comuni) attraverso una graduale educazione al movimento e un’intelligente distribuzione dei pasti nella giornata

Il percorso alimentare sportivo consiste nella profonda e attenta analisi del timing alimentare dello sportivo in funzione della quotidianità e ciclicità dell’allenamento giornaliero-settimanale, garantendo una introduzione calibrata dei macronutrienti necessari alla performance sportiva.
 

Uno staff motivato e qualificato per aiutarti a migliorare il tuo benessere.

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