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Personal & Group Training

Allenamento individuale o in piccoli gruppi. Trova la soluzione più adatta a te!

Personal Training

Il servizio di personal training ti offre un programma di allenamento cucito su misura per te, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace e con la sicurezza di avere un professionista al tuo fianco pronto a motivarti e a correggerti nella esecuzione degli esercizi.

Group Training

Allenati in piccoli gruppi, una soluzione conveniente che promette un elevato rendimento e ti dà la sicurezza di avere sempre al tuo fianco un professionista pronto ad aiutarti. Il programma di allenamento verrà definito dal trainer sulla base delle esigenze individuali, per raggiungere insieme una migliore forma fisica.

Le condizioni migliori per raggiungere i tuoi obiettivi

Un team di professionisti costantemente aggiornati in un ambiente riservato e poco affollato

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Un team di professionisti

Un gruppo di trainer professionisti, costantemente aggiornati sui migliori programmi di allenamento,  pronti a definire insieme a te un percorso mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi nell’ambito del benessere, della salute o della performance sportiva.

 

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Ambiente riservato

Punto Salute ti accoglie in un ambiente confortevole, ricercato e discreto, dove non incontrerai mai situazioni di affollamento o di attesa per utilizzare un attrezzo o avere l’attenzione del trainer durante gli esercizi.

 

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Confronto costante

Che tu scelga  la formula del personal training o del group training, sarai sempre seguito passo passo e potrai  avere un confronto continuo con il tuo istruttore per aggiustare di volta in volta il programma secondo i tuoi progressi e necessità.

 

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Approccio completo

Il valore aggiunto di una struttura che riunisce professionisti con formazioni diverse che spaziano dall’allenamento, all’osteopatia, all’integrazione naturale e all’alimentazione e che sanno proporti un approccio completo e adatto a te.

 

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Progresso monitorato

Il tempo è prezioso ed è per questo che periodicamente valuteremo insieme con dei test periodici i tuoi progressi e aggiusteremo di volta in volta il tuo programma di allenamento.

 

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Sicurezza e motivazione

Ti motiveremo ad affrontare le difficoltà che potrai incontrare nel percorso di allenamento e faremo emergere il tuo potenziale senza trascurare mai la tua sicurezza.

Il nostro approccio

Allenamento funzionale

Allenare il copro attraverso gli schemi motori, con esercizi che rafforzano e rispettano le funzioni articolari.

Corpo libero

Individuiamo gli esercizi che possono aiutarti fin da subito a migliorare il tuo stato di salute.

Piccoli attrezzi

Utilizziamo piccoli attrezzi come kettelbell, corde, elastici, bilancieri, palle mediche e box pliometrici.

loghi unitiRieducazione Funzionale

Nel percorso di rieducazione funzionale collaborano insieme
lo staff di Osteopatia e di Personal Training.

Punto Salute è un centro specializzato nella rieducazione funzionale, per ritrovare il benessere anche attraverso il movimento. La rieducazione funzionale è un approccio ideale per affrontare:

> Problemi di mobilità
> Traumi
> Dolori Cronici
> Patologie cardiache
> Patologie Neurologiche

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Dal lunedì al venerdì su appuntamento

 

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Dopo averci contattato fisseremo un colloquio preliminare per capire esattamente le tue esigenze e necessità e ti inviteremo ad una lezione di prova, grazie alla quale far emergere i punti principali sui quali lavorare in seguito.

 

 

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