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Personal & Group Training

Allenamento individuale o in piccoli gruppi. Trova la soluzione più adatta a te!

Personal Training

Il servizio di personal training ti offre un programma di allenamento cucito su misura per te, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace e con la sicurezza di avere un professionista al tuo fianco pronto a motivarti e a correggerti nella esecuzione degli esercizi.

Group Training

Se vuoi allenarti e stare in compagnia divertendoti, ma non vuoi rinunciare ad avere lo sguardo attento di un professionista sui tuoi movimenti e sui tuoi progressi, puoi scegliere la formula “Group Training” aperta a gruppi composti da un massimo di 4 partecipanti.

Le condizioni migliori per raggiungere i tuoi obiettivi

Un team di professionisti costantemente aggiornati in un ambiente riservato e poco affollato

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Un team di professionisti

Un gruppo di trainer professionisti, costantemente aggiornati sui migliori programmi di allenamento,  pronti a definire insieme a te un percorso mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi nell’ambito del benessere, della salute o della performance sportiva.

 

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Ambiente riservato

Punto Salute ti accoglie in un ambiente confortevole, ricercato e discreto, dove non incontrerai mai situazioni di affollamento o di attesa per utilizzare un attrezzo o avere l’attenzione del trainer durante gli esercizi.

 

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Confronto costante

Che tu scelga  la formula del personal training o del group training, sarai sempre seguito passo passo e potrai  avere un confronto continuo con il tuo istruttore per aggiustare di volta in volta il programma secondo i tuoi progressi e necessità.

 

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Approccio completo

Il valore aggiunto di una struttura che riunisce professionisti con formazioni diverse che spaziano dall’allenamento, all’osteopatia, all’integrazione naturale e all’alimentazione e che sanno proporti un approccio completo e adatto a te.

 

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Progresso monitorato

Il tempo è prezioso ed è per questo che periodicamente valuteremo insieme con dei test periodici i tuoi progressi e aggiusteremo di volta in volta il tuo programma di allenamento.

 

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Sicurezza e motivazione

Ti motiveremo ad affrontare le difficoltà che potrai incontrare nel percorso di allenamento e faremo emergere il tuo potenziale senza trascurare mai la tua sicurezza.

Il nostro approccio

Allenamento funzionale

Allenare il copro attraverso gli schemi motori, con esercizi che rafforzano e rispettano le funzioni articolari.

Corpo libero

Individuiamo gli esercizi che possono aiutarti fin da subito a migliorare il tuo stato di salute.

Piccoli attrezzi

Utilizziamo piccoli attrezzi come kettelbell, corde, elastici, bilancieri, palle mediche e box pliometrici.

loghi unitiRieducazione Funzionale

Nel percorso di rieducazione funzionale collaborano insieme
lo staff di Osteopatia e di Personal Training.

Punto Salute è un centro specializzato nella rieducazione funzionale, per ritrovare il benessere anche attraverso il movimento. La rieducazione funzionale è un approccio ideale per affrontare:

> Problemi di mobilità
> Traumi
> Dolori Cronici
> Patologie cardiache
> Patologie Neurologiche

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ORARI DI APERTURA
Dal lunedì al sabato su appuntamento

 

Fissa un appuntamento con noi e scopri che cosa possiamo fare insieme per raggiungere il tuo obiettivo!

Dopo averci contattato fisseremo un colloquio preliminare per capire esattamente le tue esigenze e necessità e ti inviteremo ad una lezione di prova, grazie alla quale far emergere i punti principali sui quali lavorare in seguito.

 

 

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