Personal Training

Il servizio di personal training ti offre un programma di allenamento cucito su misura per te, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace e con la sicurezza di avere un professionista al tuo fianco pronto a motivarti e a correggerti nella esecuzione degli esercizi.

Group Training

Allenati in piccoli gruppi, una soluzione conveniente che promette un elevato rendimento e ti dà la sicurezza di avere sempre al tuo fianco un professionista pronto ad aiutarti. Il programma di allenamento verrà definito dal trainer sulla base delle esigenze individuali, per raggiungere insieme una migliore forma fisica.

Le condizioni migliori per raggiungere i tuoi obiettivi

Un team di professionisti costantemente aggiornati in un ambiente riservato e poco affollato

Un team di professionisti

Un gruppo di trainer professionisti, costantemente aggiornati sui migliori programmi di allenamento, pronti a definire insieme a te un percorso mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi nell’ambito del benessere, della salute o della performance sportiva.

Ambiente riservato

Punto Salute ti accoglie in un ambiente confortevole, ricercato e discreto, dove non incontrerai mai situazioni di affollamento o di attesa per utilizzare un attrezzo o avere l’attenzione del trainer durante gli esercizi.

Confronto costante

Che tu scelga la formula del personal training o del group training, sarai sempre seguito passo passo e potrai avere un confronto continuo con il tuo istruttore per aggiustare di volta in volta il programma secondo i tuoi progressi e necessità.

Approccio completo

Il valore aggiunto di una struttura che riunisce professionisti con formazioni diverse che spaziano dall’allenamento, all’osteopatia, all’integrazione naturale e all’alimentazione e che sanno proporti un approccio completo e adatto a te.

Progresso monitorato

Il tempo è prezioso ed è per questo che periodicamente valuteremo insieme con dei test periodici i tuoi progressi e aggiusteremo di volta in volta il tuo programma di allenamento.

Sicurezza e motivazione

Ti motiveremo ad affrontare le difficoltà che potrai incontrare nel percorso di allenamento e faremo emergere il tuo potenziale senza trascurare mai la tua sicurezza.

Il nostro approccio

VALUTAZIONE E PROGRAMMAZIONE:

test e analisi iniziali, ripetuti periodicamente durante il percorso, garantiranno un allenamento ottimale, per raggiungere gli obiettivi in sicurezza ed efficacia.

ALLENAMENTO FUNZIONALE

Allenare il copro attraverso gli schemi motori, con esercizi che rafforzano e rispettano le funzioni articolari.

SEMPRE SEGUITI

il Personal Trainer sarà sempre al vostro fianco per seguirvi durante gli allenamenti, monitorando esecuzione e progressi.

AMBIENTI RISERVATI

affollamento minimizzato, prenotazione lezione tramite App e spazi dedicati.

loghi uniti IL METODO PUNTO SALUTE È
RIEDUCAZIONE FUNZIONALE

Nel percorso collaborano costantemente Osteopatia e Personal training per ottenere il risultato ottimale.

Vuol dire Rieducare al Movimento attraverso la “Ginnastica”.
Capire gli errori e anomalie nel movimento che contribuiscono al dolore e correggerli alla base… per sempre!

> Problemi di mobilità
> dolore cronico
> riequilibri post trauma
> anomalie e vizi posturali
> miglioramento della mobilità
> ripresa di forza e coordinazione

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CONTATTI
Palestra – Elisa 3493636036
Osteopatia – Andrea 3479385843
info@puntosaluteabano.it

ORARI DI APERTURA
Su appuntamento

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Dopo averci contattato fisseremo un colloquio preliminare per capire esattamente le tue esigenze e necessità e ti inviteremo ad una lezione di prova, grazie alla quale far emergere i punti principali sui quali lavorare in seguito.

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Personal & Group Training

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